Gesundheitskurse
Rückenfit
RÜCKENFIT Sie wollten schon immer mal etwas tun? - Packen wir's an!! Aufgrund der großen Nachfrage starten wir nun mit einem zusätzlichen Kurs Funktionsgymnastik - genannt Rückenfit. Ein Ganzkörpertraining mit verschiedenen Techniken wartet auf Sie. Eine Mischung aus Aerobic, Yogagymnastik, Funktionsgymnastik, Pilatesübungen und Koordinationsschulung - abgerundet mit entsprechenden Entspannungsarten werden angeboten. Mit stabiler Mitte [...]
Sport nach Krebs
Sport nach Krebs
Funktionsgymnastik I
FUNKTIONSGYMNASTIK Funktionsgymnastik basiert auf einem Übungsgut, das nach ganz bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt wurde. Ziel der Gymnastik ist es, Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und die Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparates zu steigern. Die Tatsache, dass Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat im zunehmenden Maße zu beobachten sind, unterstreicht [...]
Funktionsgymnastik II
FUNKTIONSGYMNASTIK Funktionsgymnastik basiert auf einem Übungsgut, das nach ganz bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt wurde. Ziel der Gymnastik ist es, Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und die Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparates zu steigern. Die Tatsache, dass Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat im zunehmenden Maße zu beobachten sind, unterstreicht [...]
Funktionsgymnastik III
FUNKTIONSGYMNASTIK Funktionsgymnastik basiert auf einem Übungsgut, das nach ganz bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt wurde. Ziel der Gymnastik ist es, Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und die Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparates zu steigern. Die Tatsache, dass Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat im zunehmenden Maße zu beobachten sind, unterstreicht [...]
Hatha-Yoga
Gymnastikraum Ortsstr. 110, BünzwangenDieser Yoga-Kurs ist für alle Interessierten (Anfänger, wie auch Erfahrene), die Muskulatur und Geist aktivieren, Flexibilität und Körperbewusstsein fördern möchten. Hierbei geht es vor allem um Selbsterfahrung. Inspirierend und gesundheitsfördernd führt er auf der Grundlage des Hatha-Yoga sanft in die Yogapositionen ein. Wir üben mal kraftvoll, dynamisch, herausfordernd und mal sanft und beruhigend - aber [...]