KURSPROGRAMM

Herzlich willkommen beim Kursprogramm des TV Bünzwangen 1896 e.V.

Starten Sie mit interessanten Kursen aus dem Bereich Sport und Fitness durch!

Am Kursprogramm können Sie auch ohne Mitgliedschaft im TV Bünzwangen teilnehmen und in unser Sportangebot hineinschnuppern. Mitglieder des TV Bünzwangen erhalten jedoch einen Preisnachlass, Infos zur Mitgliedschaft finden Sie hier.

Das Anmeldeformular zu unseren Kursen können Sie hier einsehen.

N e u e K u r s e G e s u n d h e i t s s p o r t

Am   Dienstag den   12.3.24  starten wir wieder mit neuen Kursen im Gesundheitssport.

Ein Mix aus Funktionsgymnastik, Rückenschule und Pilates erwartet euch.

Kurs  1  Beginn 18.15 Uhr

Kurs  2  Beginn 19.30 Uhr

2- 3 Plätze wären noch frei.  Anmeldung über kurse@tv-buenzwangen.de.

Auf ein sportliches Miteinander freut sich Kursleiterin C. Riegl. ( Übungsleiter-B Prävention und Rehabilitation )

Selbstverteidigung – Kung-Fu-Kids

In diesem Kurs lernen die Kinder auf spielerische Weise sich zu
verteidigen und in Konfliktsituationen nicht in die Opferrolle zu
geraten. Sie lernen effektive Techniken für den Notfall und auch die
Grundlagen, die dafür notwendig sind, also wie man beispielsweise
richtig tritt und schlägt, ohne sich dabei selbst zu verletzen.
Darüber hinaus erlernen die Kinder ihre motorischen Fähigkeiten zu
verbessern und zu schulen. Das Training sorgt zudem dafür, dass die
Konzentrationsfähigkeit ihres Kindes gesteigert wird. Gezielte Übungen
sorgen außerdem dafür, dass der Gleichgewichtssinn, die
Reaktionsfähigkeit und Koordination Ihres Kindes geschult und
verbessert werden.

Den eigenen Fortschritt wahrzunehmen und zu wissen, dass man durchaus
wehrhaft ist, wird das Selbstbewusstsein ihres Kindes enorm steigern.
Zwischenzeitliche Partnerübungen, bei denen man abwechselnd gewisse
Verteidigungs- und Angriffstechniken ausführt, vermitteln zudem
gegenseitige Umsicht und Rücksicht sowie die Erkenntnis, dass das
Einhalten gewisser Regeln und ein fairer Umgang untereinander und
miteinander wichtig im Leben sind.

Des Weiteren können sich die Kinder in diesem Kurs richtig auspowern
und ihre überschüssige Energie sinnvoll kanalisieren. Der
Bewegungsapparat wird richtig trainiert und die Sehnen und Bänder
gedehnt, so dass Ihr Kind beweglich bleibt oder die Beweglichkeit wieder
zurückerlangt. Bewegungsspiele werden auch in das Training integriert.
Die Eltern dürfen natürlich auch gerne zuschauen.

Das Kursangebot findet an 4 Terminen statt, richtet sich an Kinder ab 6 Jahren.

Kurs 1: montags, 16:20-17:20 Uhr Kinder 6-9 Jahre

Kurs 2: montags, 17:30-18:30 Uhr Kinder ab 10 Jahren

4 Termine:

Montag den 11.03.2024

Montag den 18.03.2024

Montag den 08.04.2024

Montag den 15.04.2024

Kursgebüren:

Mitglieder 18€

Nicht-Mitglieder 28€

Anmeldung unter kurse@tv-buenzwangen.de